Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
84 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
665 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 37.57g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Оливковое Масло, Курага, Ирмень Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaone8's Weight History
|