Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 51.72g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Конфета, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Морковь по-Корейски, Курица с Рисом. Dinner: Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Борщ с Курицей, Батон. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Сгущенка, Цикорий, KDV Belucci. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|