Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2022:
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485 kcal
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Fat: 8.01g | Prot: 36.97g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Cupcake, Hacendado Helado de Turrón, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Arándanos Congelados , Moras, Fresas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Lunch: Frambuesas, Fresas, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Queso Carpaccio, Hacendado Carpaccio, Mejillones. Dinner: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Rabanito, Hacendado Cebolla en Polvo, Apio, Calabacín. Snacks/Other: Chupa Chups Sugar Free. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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