Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 87.36g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Сырники без сахара, ВкусВилл Джем Клубничный. Lunch: Рагу овощное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Груша, Kinder Maxi, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Перекресток Багет Фитнес. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сильвия2323's Weight History
|