Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 64.89g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Умные Конфеты Вишня с Какао, Milka Бисквитное Пирожное, Молочный Мир Молоко 1,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Молочный Мир Молоко 1,5%, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Алми Сельдь под Шубой, Гроднохлебпром Хлеб Суворовец, Скумбрия, Mars Mars. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|