Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 79.82g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Hellmann's Light Mayonnaise , Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Lidl Rice Cake Salted. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Rathdaragh Сыр, Centra Cooked Ham, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры Черри, Rowan Hill Tortilla Wrap. Snacks/Other: Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljubimeca's Weight History
|