Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
99 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 68.46g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Гринагро Молоко 2,5%, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Борщ со Свининой. Dinner: Простая Еда Солянка Мясная с Картофелем. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Золотарёва's Weight History
|