Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
420 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 30.38g | Carbs: 27.74g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо Авокадо, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Зеленая Линия Яйца Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|