Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 89.90g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Клементины, Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Омлет или Яичница. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Мандарины, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|