Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
79 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 83.65g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яйцо-Пашот. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Минтай Запечённый, Компот из Сухофруктов, Папа Может Свинина Деликатесная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinovaulya's Weight History
|