Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
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60.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2022:
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1512 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 151.78g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: 아몬드, 삶은 계란. Lunch: 삶은 계란, 러브잇 닭가슴살 장조림 버터밥. Dinner: 풀무원 파래김, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 땡초맛, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 먹태, 딜로마켓 틴볼스, 아침 바로먹는 꿀단호박, 비타코코 코코넛워터, 방울 토마토, 삶은 계란. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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