|
Święta plus Covid i waga poszła w górę, ale mega się cieszę, że tylko tyle 🙈
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 55.73g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Pilos Ser Pleśniowy Łagodny , Kujawski Olej (10g), Dynia, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piątnica Serek Śmietankowy, Cebule, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Pomidor Malinowy, Gustobello Gnocchi di Patate, Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Mister Choc Choco Bonbons. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|