Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 72.87g | Prot: 128.43g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Nescafé Café com Leite, Mamão, Queijo Coalho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Milho Amarelo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Repolho, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Sadia Filé de Peito. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Snacks/Other: Turma da Mônica Kiwi, Hortmix Manga Picada. more...
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Elânia Nunes's Weight History
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