Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
750 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 49.04g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Евроспар Чизкейк, Окей Груша Конференс, Перекресток Мандарины, Ашан Слива Красная, Клубника, Ашан Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|