Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 42.68g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Сахар, Магнит Молоко 2,5%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Помидоры, Зимняя Радуга Шампиньоны, Царицыно Колбаса Полукопченая. Lunch: Свинина Отварная, Восход Энержи Хлеб Минский, Гороховый Суп, Сахар, Магнит Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|