Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 52.32g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Кетчуп, Батон, Гречневая Каша с Молоком, Цикорий с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Греческий Салат, Здоровое Начало Мясная, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|