Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 45.11g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Вологодское Молоко 3,2%, Лэнд Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мистраль Маш Отварной , Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Snacks/Other: Sula Леденцы, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|