Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 114.99g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: Шоколад, Свинина Запеченая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Snacks/Other: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|