Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 59.35g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Груша, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Уха из форели, Гренки Домашние. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samaya10's Weight History
|