Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
109.7 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 161.48g | Prot: 71.41g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом. Lunch: Веселая Коровка Вафли, Магнит Салат "Арабский". Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|