Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 136.32g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде, Лента Багет Французский, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Dinner: Подсолнечное Масло, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Протеин, Мандарины, Мандарины, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|