Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 45.67g | Carbs: 153.14g.
Lunch: Kinder Kinder Delice, Тыква Запечённая Наш, Хлеб Бородинский, Эмир Творожный Сыр, Гороховый Суп. Dinner: Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|