Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 81.77g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнолия Торт Сметанник Столичный. Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Vitok Полезная Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|