Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 105.79g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Картофельный Суп, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Плов с Курицей, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лаваш, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|