Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 85.45g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Картофель Отварной, Куриное Филе, Грин Рэй Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо. Lunch: Storck Toffifee , Авокадо Наполеон, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|