Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 84.80g | Carbs: 190.56g.
Lunch: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Холодец. Dinner: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Тортьяна Торт Прага, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Сахар, Рис Вареный, Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|