|
Дошли руки параметры измерить
ОГ 89
ОТ 65
Живот 82
ОБ 97
Ляшка 60
|
64.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 74.27g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Твердый Сыр Пармезан, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница с Помидорами. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Молодая Морковь, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|