Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
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60.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2022:
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1877 kcal
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Fat: 69.27g | Prot: 111.89g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: 삶은 계란, 바나나. Lunch: 연어, 밥. Dinner: 탉 못참겠다 치킨텐더, 1am 곤약김말이, 알쉐프 화이트 오믈오믈, 바르닭 안심 스파이시, 가나 가나 제로 아이스바. Snacks/Other: 잇메이트 크리스피 치즈 반반 핫도그, 데르뜨 딸기케이크, 삶은 계란. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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