Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 80.01g | Carbs: 222.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Свинина Тушеная, Gusto Рагу Овощное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Gusto Рагу Овощное, Свинина Тушеная. Dinner: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Snacks/Other: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|