margodina914's Journal, 14 Jan 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022

107.4 kg Lost so far: 48.1 kg. Still to go: 36.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2022:

1378 kcal

Fat: 69.13g | Prot: 55.70g | Carbs: 160.36g. Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Самбери Булочка Венская с Вишневым Конфитюром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Хлеб из Закваски, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Snacks/Other: Табрис Римская Пицца с Моцареллой и Пармезаном. more...

451 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

Losing 1.9 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐 Жду 🤗

14 Jan 22 by member: Sniy384


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 14 Jan 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History