davidmally's Journal, 14 Jan 22

MALDITO FIN DE AÑO Y LOS CUMPLEAÑOS Y CELEBRACIONES
95 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 14 January 2022:
762 kcal Fat: 28.35g | Prot: 57.17g | Carbs: 69.70g.   Breakfast: Huevo Revuelto, Café. Lunch: Dos en Uno Tiffany's, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Espaguetis, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano. more...
2507 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
No pasa nada, viejo. El fin de año es para salirse un poquito de la dieta saludable, ahaha. Ahora hay que trabajar para perder esos kilitos extra, que las fiestas ya pasaron <3 xD 
14 Jan 22 by member: ElJuanca
Tranquilo viejo, comiendo bien (no poco, bien) y con ejercicios de fuerza esos kilos los bajas de una 💪 yo llevo poco más de 3 meses y bajé de 98 a 85, así que nada es imposible  
14 Jan 22 by member: Señor EFE
te entiendo perfectamente, ah:( 
17 Jan 22 by member: mooonnn1

     
 

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