Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 70.80g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Люкс, ВкусВилл Печенье Песочное. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Песочное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|