Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
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60.8 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2022:
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1825 kcal
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Fat: 46.28g | Prot: 100.94g | Carbs: 252.56g.
Breakfast: 한살림 피자만두, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 김밥, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 삶은 계란, 맛있닭 닭가슴살 핫도그 훈제, 군고구마, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Dinner: 인도 난 (납작빵), 농심 수미칩, 사과. Snacks/Other: 잇메이트 크리스피 치즈 반반 핫도그, 딸기. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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