|
Bissmillah Mulai dari awal lagi , setelah kemarin sempat naik 4 kg karna progam inseminasi 2 kali..tapi belum rejekinya.. Sekarang fokus diet dulu setelah itu progam hamil lagi..semoga konsisten
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 60.07g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Madu, Uleg Sambal Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Rujak Buah. Dinner: Telur Rebus, Madu. Snacks/Other: Rebo Kuaci Original, Campina Lu Ve Litee, Aice Mochi Coklat, Soyjoy Danish Cheese. more...
|
steady weight
|