Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
677 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 32.08g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Миндаль , Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жируха26's Weight History
|