Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 73.55g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Мандарины, Счастье Трюфель с Арахисом и Соленой Карамелью , Tirolez Сыр Горгонзола, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сырники.. Lunch: ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Батон с Отрубями. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Other: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра", ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|