Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 88.70g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай, Банан, Салат Витаминный, Государь Котлеты Говяжьи с Чесноком, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Изюм, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|