Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 55.68g | Carbs: 144.18g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Холодец. Dinner: Тортугалия Торт Поленница, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Салями, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|