Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 152.90g | Prot: 49.66g | Carbs: 139.67g.
Lunch: Класс Тыквенно-Творожная Запеканка, Novus Салат Подолянка, Organic Milk Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Novus Колбаски Куриные Гриль. Dinner: Torras Шоколад 100% Какао, Красное Яблоко, Виноград, Novus Салат Подолянка, Organic Milk Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Вино Совиньон Блан, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Novus Колбаски Куриные Гриль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zlata's Weight History
|