Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 56.59g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Славянка Обыкновенное Чудо, Kinder Молочный Ломтик, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Kinder Молочный Ломтик, Шашлык из Свинины. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бондюэль Фасулье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|