Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 92.08g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Сыр Российский, Сливочное Масло, Риат Хлеб Альпийский, Чай. Lunch: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Чай, Леовит Козинаки Подсолнечник, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ушки на макушке's Weight History
|