Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 36.40g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Киви, Мандарины, Велком Колбаса Докторская, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Блины на Молоке. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|