Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 46.02g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Несквик Какао Порошок, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Lunch: Конти Конфета Джек, Перловка Отварная, Говядина Тушеная, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Arla Apetina Mozzarella Mini, Помидоры. Snacks/Other: Патрик и Мари Пирожок с Грушей и Корицей . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|