Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2663 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 117.92g | Carbs: 288.42g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клевер Молоко 1,5%, Кабош Левенкаас, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Лента Хлеб Питательный Киноа , Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 20%, Брокколи, Ананас (Консервированные с Соком), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Rainbow Рапсовое Масло, Картофель, Яблочно-тыквенное пюре. Snacks/Other: Пятерочка Банан, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Alpen Gold Два Шоколада, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Prisma Мандарин Марокко, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|