Вес продолжает колебаться в районе 70 кг. Цель к концу недели: пусть от начнет колебаться в районе 69:))))
|
69.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 103.16g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Lunch: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapranavi's Weight History
|