Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 57.75g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Растительное Масло, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Помидор Соленый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Кофемания Хлеб Черный, Славянка Степ. Dinner: Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Мандарины, Ultimate Nutrition Omega-3, Магнолия Кольцо с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|