Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 81.08g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активия Йогурт Термостатный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конфета, Капучино. Lunch: Сахар, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Капучино, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Mondoro Asti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|