|
Это дно, днище 🙈 перелом надколенника - продажа абонемента - 1 месяц сидения на диванедо признаков консолидации + 1 месяц попыток активничать на костылях - и шлифануть все это поездкой на месяц к маме под Новый год 🙈🙈🙈 бляха-муха, иначе не скажешь... как теперь это все сгонять, при условии не полной подвижности сустава?
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 65.21g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Помидоры, Овсяноблин. Dinner: Цезарь Салат, Гречка Отварная, Индюшкин Тефтели . Snacks/Other: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Бельгийские Вафли, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Прогноз до 6 мес. Потому что без нагрузки вообще была 1 мес, потом училась наступать и опираться пока дохаживала ещё 1 мес. В декабре с реабилитологом Массажами получилось согнуть ногу почти одинаково со здоровой, но конечно эластичности нет. До 6 месяцев.
19 Jan 22 by member: sonnenblume2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnenblume2004's Weight History
|