Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 134.63g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Львовский Сырник, Котлеты из Куриного Филе и Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Богатырь Гранатовый Соус Narsarab, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Dinner: Киш с Куриным Филе и Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Банан. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khajiit_Veles's Weight History
|