Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
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60.8 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1827 kcal
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Fat: 75.67g | Prot: 94.42g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 닭봉, 갈치구이, 요거프레소 요거트아이스크림. Lunch: 호두과자. Dinner: 본죽 본 쇠고기 장조림, 밥, 보쌈, 계란말이, 김치볶음. Snacks/Other: 대상 맛소금 팝콘, 가나 가나 제로 아이스바, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아메리카노. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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